IMG_20200425_173114.jpg

Mind & Movement 

- Find ind til DIN kerne -

40 års erfaring med flere forskellige former for kropsbevidsthedstræning og stressreduktion.
Heriblandt Natur- og samtaleterapi, Mindfulness meditation, Qigong og Holistisk fysioterapi. 

Det siger kunderne

Christiane

Jeg har været på kurset ”Et liv i bevægelse” med Ane og Dennis. Jeg kom for at komme endnu mere i kontakt med min krop og lytte til hvad den havde at fortælle. Det blev en fantastisk uge, med en dyb proces med hjælp fra ”fri dans” qigong, bioenergi og læren om værdierne i mindfulness og meget mere. Jeg følte mig set, hørt, respekteret og støttet i den proces jeg kom i kontakt med. Jeg kan varmt anbefale Ane og Dennis på deres kursus, dygtige og kompetente til det de kan.

Gitte

Jeg tager fra kurset med fuld inspiration til at få meget mere bevægelse ind i mit liv - og troen på, at det lykkes. Jeg har fundet nogle veje til overkomme de modstande, jeg møder ift. mere bevægelse. Det har været sjovt, melankolsk og skønt hele tiden at blive mindet om at sanse - uden fordomme og præstationskrav.
Tak for en skøn og kærlig uge, som vil vare meget længere...

Louise

Jeg har lært at være mere opmærksom på kroppens signaler – lært at forstå, hvilken betydning de har og agere ud fra det.

At bruge vejrtrækningen som anker ved ubehagelige hændelser og på den måde finde ro. Jeg har lært at acceptere, at jeg ikke kan have kontrol over alt og forsøger at være mindre dømmende kritisk overfor mig selv og andre.

Jeg har lært at gribe ting anderledes an, ved at tænke anderledes. Har fået gode ”værktøjer” som giver mening i flere situationer

Kontakt os

Tak for din besked - vi vender tilbage til dig.

 
224396282_2604118309891904_8470246766808927860_n (3).jpg

Ane
61 69 89 44

  • White Facebook Icon

Find os på Facebook
 

@mindmovement.dk
 

VID_20200528_105046877_Moment 11 (2)_edited.jpg

Dennis
22 13 11 63